煎青椒鸡块
总热量800大卡
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步骤1/6
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材料切碎,鸡胸肉一半剁成泥,一半切小丁,可以增加口感
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步骤2/6
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加入所有材料,用筷子向一个方向拌匀
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步骤3/6
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往一个方向搅打
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步骤4/6
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热锅冷油,小火煎至两面焦黄即可
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步骤5/6
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出锅装盘
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最后一步
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可以直接吃也可以蘸酱吃
如果鸡块做得太厚,怕中间不熟的可以用微波炉叮1分钟
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-27
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