肯德基香煎鸡块
做了猪排之后发现猪排咬劲不是我想要的，就试试鸡腿肉，因为已上传过猪排做法，鸡排的步骤我就没拍了，步骤一样的。
24克
45克
16克
455
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/5
材料选成:把鸡腿肉取出，其实我是直接让鸡老板帮我弄好的，我怕自己弄不成片，买的时候你跟老板说要做鸡排他就懂了。洗净沥干。
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步骤2/5
制作腌制汤:在一个可以装入鸡腿肉的容器里打入鸡蛋，加入盐，生抽（我一般直接用厨邦酱油），白胡椒粉，黑胡椒粉，一起搅拌均匀，把鸡腿肉放进去腌制，喜欢重口味腌制五十分钟，喜欢淡口味腌制二十五分钟。
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步骤3/5
鸡排辅助料准备:拿出两个盘子分别装入面包糠和生粉。
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步骤4/5
鸡腿肉沐浴:腌制五十分钟后，取出鸡腿肉，先放入生粉，再放入面包糠，均匀铺满全身。
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最后一步
升级变身:平底锅加入足够的油，热油后关成小火，把鸡腿肉放进去，慢慢煎，煎至金黄翻面，同样，完毕。
最好不要放料酒，很多东西都放，我以为一定要，放之后总觉得味道好怪，鸡腿一般当天买当天做比较好。做好之后，发现味道和肯德基有点一样，卫生好吃的鸡排自己来动手咯。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-09-07
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