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鲜嫩蒸蛋！的做法

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鲜嫩蒸蛋！

浏览 139486 · 收藏 2947 · 学做 24

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营养早餐，适合小宝宝吃，鲜嫩可口，最爱～

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26克
30克
14克

399
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

食材清单加入采购清单

鸡蛋两个

、

牛奶适量

、

盐少许

、

海天海鲜酱油适量

、

糖少许

、

香油适量

烹饪步骤

步骤1/3
打两个鸡蛋到碗里打撒，分别加入半勺盐和糖搅拌均匀。
步骤2/3
根据个人的爱好加入适量鲜牛奶和温开水（或开水凉凉）适当搅匀，盖上保鲜膜在上面扎几个小洞，放入上汽了的锅中蒸10—15分钟。
最后一步
在蒸的时候，在另一个小碗中倒入少量酱油和香油稍适搅拌，待蛋羹蒸好后淋在蛋羹上，撒上一些葱花即可！

小贴士

如果是给小孩吃可以吧牛奶稍微加多一点，不用放酱油，放一点香油就好，小孩吃最好不要吃太多酱油！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-03-26

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