香橙汤圆
春节谢幕,接下来登场的就是中国传统节日元宵节了。 从几家超市发现,今年元宵节的汤圆, 水果口味成主打,成为了热销品种。 不仅有香橙、草莓、菠萝、黄桃,还有比较少见的蓝莓、黑加仑、椰奶等口味。黑加仑口味的汤圆更是让人眼前一亮。 水果馅汤圆,它的馅是用水果果肉做成的,外皮优选水蘑糯米粉,Q弹爽滑,软糯柔韧,香甜可口。相较于传统芝麻、花生馅的油腻,水果馅更清淡,三高类人群食用相对更适合。 汤圆的主要原料是糯米粉,馅中过多的油脂会大量增加胃酸的分泌,比较难消化,一次不要吃太多。汤圆是升糖指数和热量都非常高的食物,所以,汤圆千万别当正餐吃。 这款用香橙做的香橙汤圆,做成了雨花石汤圆,放在水里,汤圆就像水润的雨花石,花纹也变化出不一样的美丽。 香橙汤圆,用的是香橙做馅料,将香橙切成细细的果粒,包入汤圆中,使得您真切感受真实果粒,甜橙口味淡雅,让您每一口都弥漫水果芬芳。 香橙汤圆,更富含丰富维C及其它营养成分,在享受传统汤圆口味的同时,独享水果的清新怡然。 汤圆与元宵的区别: 汤圆是“包”出来的,元宵是“滚”出来的。 汤圆是以糯米粉或其他糯性粉为主要原料,经和面后将馅“包”起来做成圆球形,而元宵是将馅料加工成型后,通过手工或者机械方式,使浸水后的馅料在生糯米粉中反复“滚”粘成圆球形。 此外就是食用方法不同。汤圆多为煮食;元宵煮时汤容易浑浊,但其皮面松软,可采用煮、炸、煎、蒸、烤等多种方法食用。
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步骤1/12
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100克糯米粉和成白色面团
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步骤2/12
100克糯米粉加可可粉和成面红色面团
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步骤3/12
100克糯米粉加抹茶粉和成绿色面团
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步骤4/12
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香橙剥皮,切成细细的小粒
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步骤5/12
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放入碗中,加入白糖30克,搅拌均匀后,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一小时左右
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步骤6/12
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果肉过滤出糖水
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步骤7/12
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过滤出的糖水,加柠檬汁、生粉搅拌均匀,慢慢加热煮成透明状
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步骤8/12
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加入橙子块,搅拌均匀,即可关火
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步骤9/12
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三个颜色的面团搓成等长的长条
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步骤10/12
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把三个长条拧在一起,成一个较粗的长条
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步骤11/12
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分成小段后按扁,放入馅心,收口捏紧后轻轻搓圆
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最后一步
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锅水放水,开后下汤圆,再次开锅转为中火,待汤圆浮起后再煮三分钟,煮透就可以关火出锅
柠檬汁和白糖的量可按照自己个人爱好和味道增减,但是生粉不可缺少
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-03-11
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