清蒸鲈鱼
简单,美味又健康的一道菜
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步骤1/5
500克左右的鲈鱼一条,主要看你家蒸鱼有多大,有些太大的鱼锅里不好放啦。鲈鱼买的时候会帮你杀后,回家清洗干净
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步骤2/5
鱼身上斜切几刀,容易入味。。双面抹上盐,倒一点点料酒抹鱼身上,鱼肚和身上放点姜片和葱段, 腌15分钟。。盐不可放太多了,应该这菜主要清淡,而且还要倒蒸鱼豉油的。。。
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步骤3/5
再切点姜丝和葱丝,用水泡一泡,葱丝就会弯曲 很漂亮
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步骤4/5
准备蒸锅,倒入 烧开后,鱼连同腌鱼的汁,再倒入蒸鱼豉油,放蒸锅里大火蒸8-13分钟,再闷2-5分钟,,具体时间以鱼的大小为主,一般10分钟闷2分钟或3分钟足够熟了
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最后一步
鱼取出,把鱼身上的姜和葱段倒掉,把用水泡好的姜丝和葱丝放鱼身上,起锅倒油烧热 淋到葱姜丝上面即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-03-10
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