白灼菜心的做法 点击查看大图

白灼菜心

浏览 903927 · 收藏 7685 · 学做 111
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食


营养分析 查看详情

135克
8克
24克


167
千卡

脂肪含量偏高,减肥的美女注意喽~
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤4/5

  展开全部5个步骤

小贴士

1.同样的做法也适用于别的青菜,比如小油菜,芥蓝等。 2.菜心入锅焯烫的时间不要长,烫至菜心断青即可。 3.泰椒比较辣,不能吃辣的可以不放。 4.最后淋热油的步骤不能省略。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2013-02-20

 收藏
 其他做法

白灼菜心的其他做法

白灼菜心的相关分类

白灼菜心的相关推荐

回到豆果美食首页