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西兰花炒杏鲍菇

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毛毛的奇幻厨房

菌类的东西很好吃又有营养。西兰花又是低脂食品，二者结合很健康咯。
食材清单 加入采购清单
杏鲍菇 2个
、
西兰花 半个
、
盐
、
糖
、
酱油
、
海天味极鲜
、
耗油
烹饪步骤
小贴士

炒菌类东西时使用耗油可以提鲜哦；炒菇类东西时容易吸油倒置干锅，加些水就好了。冬季炒菜，放些生姜可驱寒哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-02-12

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