什锦藕片
春天来了，不知道吃什么，小清新的这道菜唤起了我的食欲，分享给大家ི
21克
7克
48克
388
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
-
步骤1/10
点击查看大图
1.选取新鲜食材。
-
步骤2/10
点击查看大图
2.如图所示，切好待用。
-
步骤3/10
点击查看大图
3.起锅烧油。
-
步骤4/10
点击查看大图
4.加入蒜片炒香。
-
步骤5/10
点击查看大图
5.加入胡萝卜和玉米粒翻炒一分钟。
-
步骤6/10
点击查看大图
6.下入切好的藕片继续翻炒。
-
步骤7/10
点击查看大图
7.下入芹菜和黄瓜丁快速翻炒。
-
步骤8/10
点击查看大图
8.加入适量盐。
-
步骤9/10
点击查看大图
9.加入鸡精。
-
最后一步
点击查看大图
10.翻炒均匀后，装盘即可。
1.藕片切好，一定要放在水里泡着，不然会变色，就不好看了。
2.可以提前将玉米，胡萝卜，芹菜放入开水中烫一下捞出冲冷水待用。
3.炒的时间不要过久，这样吃起来更有口感。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-02
什锦藕片的其他做法
什锦藕片的相关分类
什锦藕片的相关推荐
-
鲫鱼汤—月子餐
261464人看过 -
科学月子餐
4596972人看过 -
糯米蒸排骨
518149人看过 -
花菇扒油菜
71023人看过 -
#精致一人食#奥尔良烤排骨㊙️
98885人看过 -
蚝油西蓝花#精品菜谱挑战赛#
709193人看过 -
轻轻一咬，瞬间满嘴都是酱汁与鲜嫩的肉～菠萝排骨
136826人看过 -
炸牛肉丸子
556682人看过 -
#巨下饭的家常菜#菠萝炒马蹄
124969人看过 -
糖醋菠萝排骨
117529人看过 -
鱿鱼
184719人看过 -
丝瓜蛋汤
71348人看过
