玉米面松饼
玉米面含有丰富的营养素，并且粗粮，不管大人还是宝宝吃了都非常好，尤其是便秘的宝宝多吃一点哦！
21克
37克
97克
675
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
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步骤1/8
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1.准备食材！
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步骤2/8
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2.将牛奶倒入玉米面中搅拌均匀。
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步骤3/8
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3.蛋清蛋黄分离，把蛋黄倒入玉米糊中搅拌均匀。
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步骤4/8
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4.打发蛋清，没有太大要求，糖分三次加入，然后打发至有小尖角即可。
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步骤5/8
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5.把蛋白和玉米糊切拌均匀备用。
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步骤6/8
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6.平底锅小火加热，我这个是不粘锅不加油，其他锅的话刷一层油。
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步骤7/8
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7.用勺子舀上玉米糊，垂直倒入锅中，等冒气泡后即可翻面，然后再待四五分钟就可以了。
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最后一步
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8.奶香味十足的玉米面松饼就做好啦！
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微博：小沐沐baby啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-30
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