香蕉牛奶沙拉
浏览 194098 · 收藏 4437 · 学做 28
将做法保存到手机
香蕉富含维生素、铁质、钙质。有助消化、防便秘、治喉病、贫血等功效,且风味香甜可口。牛奶的营养价值非常丰富,又能养生、美白肌肤、帮助睡眠等。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
香蕉去皮切成小片放入碗中。
-
步骤2/3
点击查看大图
加入牛奶。泡过的枸杞颗粒。可以直接凉拌食用。
-
最后一步
点击查看大图
冬季天冷就直接上蒸锅,小火蒸20分钟,香甜可口的香蕉牛奶就OK了。既健康又美容,全家齐分享啦。
小贴士
夏天可直接拌好食用,冬天可上蒸锅蒸,出锅后香香甜甜很美味喔。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-01-17
换个做法
香蕉牛奶沙拉的其他做法
香蕉牛奶沙拉的相关分类
香蕉牛奶沙拉的相关推荐
-
双皮奶蓝莓果
925424人看过 -
润肺怡人--桂花雪梨汁
268956人看过 -
牛油果沙拉(附牛油果酱做法)
681706人看过 -
火龙果牛奶
172347人看过 -
新手也能做的超香土豆焖肉
110869人看过 -
芒果酸奶
287237人看过 -
奶香雪梨米糊
67124人看过 -
胡萝卜苹果泥
634709人看过 -
西瓜牛奶西米露
31201人看过 -
香蕉木瓜酸奶
150085人看过 -
木瓜银耳甜汤
466617人看过 -
双果石榴沙拉
73361人看过