是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

馒头鸡蛋饼的做法

点击查看大图

馒头鸡蛋饼

浏览 40.1万 · 收藏 5824 · 学做 3

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

给宝宝爱吃，光是馒头和鸡蛋，营养是不够的，所以你加了胡萝卜和蔬菜，让这5角钱的馒头做出了大餐感觉

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

鸡蛋 2个

、

馒头 1个

、

胡萝卜 25克

、

西兰花 25克

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
食材准备：馒头1个，鸡蛋2个，胡萝卜25克，西兰花25克。馒头大概80克左右，如果馒头大些，需多加一个鸡蛋。
步骤2/15 点击查看大图
馒头切成小块块。
步骤3/15 点击查看大图
胡萝卜切碎。
步骤4/15 点击查看大图
西兰花焯水。
步骤5/15 点击查看大图
过凉水。
步骤6/15 点击查看大图
西兰花切碎。
步骤7/15 点击查看大图
取其中一个鸡蛋打散。1岁以上宝宝吃可加少许盐调味。
步骤8/15 点击查看大图
将馒头沾上蛋液。想偷懒的话，将蛋液倒入馒头里拌匀。
步骤9/15 点击查看大图
拌好蛋液的馒头如上图。
步骤10/15 点击查看大图
锅里刷油，将馒头倒入锅里，小火煎至微黄。一定要用小火，不然会焦的。
步骤11/15 点击查看大图
加入胡萝卜。
步骤12/15 点击查看大图
加入西兰花
步骤13/15 点击查看大图
翻动锅，将菜和馒头拌匀。然后继续将馒头煎至金黄色，期间要翻动锅，或者用铲子像炒菜样翻动。
步骤14/15 点击查看大图
煎好后，另外一个鸡蛋打散拌匀，（同样1岁以上宝宝吃鸡蛋里可加少许盐调味）通过漏勺均匀的淋在馒头里。继续煎至鸡蛋凝固就行。全程小火。蛋液要淋在馒头缝隙里，这样才会成蛋饼不松散。
最后一步点击查看大图
营养美味的馒头鸡蛋饼就好了。

小贴士

搭配番茄酱，配上一杯牛奶，就是娃一顿营养的早餐

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-27

换个做法

馒头鸡蛋饼的其他做法

馒头鸡蛋饼的相关分类

圣诞烧烤儿菜炖菜香肠中国菜更多

馒头鸡蛋饼的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许