【猴头菇乌鸡汤】提神醒脑一碗汤，不找医生开处方！
今天教你炖一份别样的鸡汤，选用乌鸡与猪龙骨同煲，汤底浓郁，两鲜其美，再搭配以营养丰富的猴头菇、瑶柱、红枣、枸杞等，滋味丰富，非常补虚健胃！
55克
268克
16克
1624
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/8
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猴头菇提前用清水泡发一晚上，挤掉水分，去掉根部，片成半公分厚的片；猴头菇本身有一些苦味，需要先下沸水，焯1分钟捞出；
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步骤2/8
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洗净的乌鸡砍件，猪龙骨洗净，再准备一些瑶柱备用，瑶柱不需泡发，可以保留鲜味；
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步骤3/8
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锅里放入姜片，倒入料酒、龙骨，水沸后煮2分钟左右捞出来；
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步骤4/8
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最后给乌鸡焯水，水开后，撇去浮沫，捞出洗净；
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步骤5/8
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煲汤的习惯，一般肉大火炖、药材小火熬。砂锅加水，下姜片烧开，放入龙骨、乌鸡，两种肉类结合，汤的味道会更浓郁；
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步骤6/8
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重新烧开后用大火熬上一个小时，直到汤变成奶白色；
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步骤7/8
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下瑶柱、枸杞、红枣、猴头菇，转小火慢熬一个小时；
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最后一步
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出锅前加一点盐，即可享用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-25
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