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凉拌菠菜粉丝

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开心123jiajia

菠菜有很多做法，其中凉拌又是比较常见的一种，简单易学很适合新手。
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1克
7克
48克

215
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
菠菜 8棵
、
粉丝 30克 （半把）
、
小葱 一棵
、
胡萝卜 半根
、
蒜 5粒
、
生抽 一勺
、
香醋 一勺
、
盐 一小勺
、
花椒粒 10粒
烹饪步骤
小贴士

菠菜不要焯老了，粉丝也可以直接用水煮一下，胡萝卜丝如果切不细就用擦丝器吧，胡萝卜丝不用焯水直接用生的就好，不然会影响美观也不好入味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-23

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