是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
蚝油酱汁杏鲍菇的做法 点击查看大图

蚝油酱汁杏鲍菇

浏览 19793797 · 收藏 72993 · 学做 30
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

茹絮

杏鲍菇的营养丰富，有丰富的蛋白质和维生素，像鲍鱼一样的口感，脆嫩又带着杏仁的香味，搭配蚝油酱汁简直完美。杏鲍菇的蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，经常食用杏鲍菇可以改善身体新陈代谢，对美容养颜很有帮助。还可助消化、降血脂、降胆固醇、防止心血管疾病等等。极受大家的喜爱。
营养分析 查看详情

20克
4克
33克

306
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
杏鲍菇 2个
、
玉米淀粉 1茶匙
、
白糖 半勺
、
生抽 1勺
、
老抽 1勺
、
蚝油 1勺
、
清水 2汤匙
、
食用油 适量
、
蒜 10克
、
葱 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-23

换个做法

蚝油酱汁杏鲍菇的其他做法

蚝油酱汁杏鲍菇的相关分类

槐花饺子 槐花 减脂食谱 香椿 香椿炒鸡蛋 蒜苔 更多

蚝油酱汁杏鲍菇的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许