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蜂蜜黑芝麻米饼

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尖尖实验室

提起黑芝麻，我想大家首先想到的是把它做成芝麻糊来喝，能使人的头发变得乌黑浓密，但是这样的效果并不明显，因为头发是由毛囊里的细胞分裂出来的，由黑色素做决定的，黑色素的含量越多，头发就越黑，如果细胞里面的，黑色素少，头发颜色就比较浅，如果是人天生头发不太浓密的话，吃黑芝麻效果也不是特别明显，如果是因为缺乏营养而导致的发色不好的话，可以适量的吃一些黑芝麻可以起到一定的效果。 黑芝麻跟隔夜饭在一起，你有想到过吗？在煎制过程中就能闻到芝麻香气，加入了蜂蜜甜甜的，就算不当做餐食，当做小零食也是特别好吃呀。
营养分析 查看详情

10克
14克
26克

244
千卡

这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
食材清单 加入采购清单
熟米饭 1大碗
、
鸡蛋 1个
、
黑芝麻粉 10克
、
蜂蜜 20克
烹饪步骤
小贴士

没有模具锅的，就用平底锅，摊开成一个个的小饼。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-20

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