西班牙番茄冷汤
西班牙有道特色冷汤——西班牙番茄冷汤,有着西方独特的味道,西班牙语Gazpacho。第一次品尝的时候,觉得很怪,虽然看着颜色鲜艳诱人,却带着一股奇特的辛辣味道,第一口就可以让你无法忘却。 西班牙番茄冷汤, 西班牙冷汤源于西班牙南部的安达卢西亚,是道略带辛辣味的夏日提神冷汤,使用西红柿、洋葱、蒜头、面包、橄榄油等材料做成。含有丰富的西红柿红素,是一道无须动火烹煮的清润冷汤。
13克
7克
42克
216
千卡
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步骤1/8
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准备食材
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步骤2/8
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番茄洗净切成小块放入料理机
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步骤3/8
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加入洋葱、蒜、香菜、柠檬汁、黑胡椒、橄榄油、盐,搅打均匀后放入冰箱冷藏1-2个小时
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步骤4/8
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吃前来处理吐司,切成小丁。
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步骤5/8
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放入空气炸锅/烤箱/无油平底锅都可以..
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步骤6/8
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烤制焦脆就可以啦(越脆越好吃哦~)
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步骤7/8
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烤好的吐司放在冷藏好的番茄汤里就可以吃啦。
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最后一步
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成品
番茄不建议去皮哦,因为番茄皮也是很有营养的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-19
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