蒸蔬果大拼盘
周末家中来几个小客人，上桌就被抢光了。 春天的食物，就要这样原汁原味的吃。
1克
5克
92克
182
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/7
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所有食材清洗干净。
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步骤2/7
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南瓜切块。
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步骤3/7
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紫薯切块。
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步骤4/7
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芋头切小片
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步骤5/7
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依次放进蒸笼。
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步骤6/7
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大火蒸二十分钟。
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最后一步
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出锅的芋头沾着白糖吃。特别好吃。
山药和芋头去皮时，需要戴手套。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-17
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