贝贝南瓜奶香蒸蛋
朋友送来几个贝贝南瓜，个头小巧可爱，味道粉糯清甜，有南瓜的甜香，又有板栗的粉糯，即使不加任何调料蒸熟，自然的甜香，已经足够征服味蕾。果皮呈墨绿色，而且皮很薄，可以连皮一起吃！
5克
18克
86克
427
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/12
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将贝贝南瓜清洗干净用雕花刀刻出花纹再轻轻撬开
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步骤2/12
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用挖勺器将南瓜籽和南瓜瓤挖干净
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步骤3/12
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煮蛋器注满水插上电源线
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步骤4/12
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放入贝贝南瓜
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步骤5/12
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蒸六至七分钟即可
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步骤6/12
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蒸南瓜的时间将鸡蛋打入碗里加3克细砂糖
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步骤7/12
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两勺牛奶
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步骤8/12
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少量的温水（贝贝南瓜比较小巧可爱，所以就加了少量的温水）搅匀再筛一遍
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步骤9/12
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南瓜蒸熟后蒸蛋器会发出悦耳的音乐
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步骤10/12
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用汤勺将蛋液舀入南瓜内煮蛋器注满水插上电源线蒸五分钟即可
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步骤11/12
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蒸熟后枸杞点缀
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最后一步
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非常适合家中的宝宝食用
1、贝贝南瓜比较小所以就加了少量的温水
2、使用雕花刀的时候注意保护双手小心用刀
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-14
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