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辣椒炒鸡块

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清雅小厨

鸡肉的蛋白质含量较高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。
营养分析 查看详情

48克
106克
29克

823
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡肉 500克
、
生姜 1块
、
大蒜 6瓣
、
小米椒 10根
、
生抽 10克
、
老抽 5克
、
糖 5克
、
料酒 8克
、
醋 6克
、
盐 5克
、
番茄酱 8克
、
干辣椒 5根
烹饪步骤
小贴士

1.根据鸡肉熟的程度，选择炖的时间。 2.每个人口感不同，根据自己的喜好增加或者减少佐料。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-06

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