丝瓜豆腐煲
25克
35克
21克
432
千卡
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步骤1/4
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准备如下蔬菜,量可根据自己喜欢适当增减
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步骤2/4
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热锅热油,倒入打好的鸡蛋,摊熟盛出备用
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步骤3/4
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1、底锅加入姜片,洋葱粒爆香,放入丝瓜、豆腐煸炒几下,倒入多半碗水,加盐、十三香。2、中火炖五分钟左右至豆腐有膨胀状态即可,加入提前煎好的鸡蛋,中火炖一分钟左右,淋入香油即可出锅。
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最后一步
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成品出锅了,这是一道非常简单而且健康的食谱,鱼肉吃腻了不妨试一试
1、豆腐要多炖一会,直到有些膨胀才好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-25
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