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番茄炖鸡胸肉 | Lucky生活美食日记

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Lucky生活美食日记 ,每日更新美食菜谱 瘦身何须饿肚子,这么吃瘦身快又养颜,看了都会做
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10克
128克
36克


733
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
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10-30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

切鸡胸肉前,一定要用厨房用纸来吸收肉的水分,尽量干爽,水分多容易粘锅。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-02-23

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