牛奶玉米汁
玉米汁汁饮料是一种以玉米为主要原料的营养保健型饮料，生产工艺简单，成本低，风味清香可口，适合于男女老少饮用。
13克
21克
81克
504
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/11
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新鲜玉米两根剥下颗粒
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步骤2/11
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处理好的玉米粒用流动清水冲洗一下
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步骤3/11
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沥干水分倒入不粘锅中
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步骤4/11
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加入没过玉米的水煮开
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步骤5/11
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煮熟后加入30克细砂糖
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步骤6/11
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等糖完全融化后即可离火
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步骤7/11
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离火后一起倒入料理机
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步骤8/11
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倒入一盒牛奶, 最好是温热的
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步骤9/11
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口感可根据个人喜欢添加液体
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步骤10/11
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告诉打至细腻, 打得越细口感越好,
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最后一步
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奶香味十足 营养丰富好吸收 早晨来一杯吧
️注意了，里面加了牛奶，对牛奶过敏的宝宝可以把牛奶换成清水，宝宝喝的一定要打得更细腻。
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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-22
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