来一碗玫瑰菠萝银耳汤
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千卡
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步骤1/6
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银耳去掉根部,冲洗干净 ,泡一小时。然后撕成小朵。
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步骤2/6
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锅内添足量的水,倒入银耳,开始熬煮。
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步骤3/6
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菠萝切块,去掉中间的菠萝心。
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步骤4/6
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银耳熬至浓稠加入菠萝,,然后放冰糖。最后熬五分钟菠萝煮软了即可。
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步骤5/6
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这个很重要,等汤羹稍微凉一些 ,再放入干玫瑰。滚烫的汤羹会影响玫瑰的营养成分。
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最后一步
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冰镇之后引用味道更好。
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发布于 2019-02-18
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