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麻辣鱼片

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小静11

昨天晚上突然想吃我妈做的酸菜鱼，想着今天也去买着煮，结果酸菜忘买了，冰箱里还有一包秋霞火锅底料，好吧，就做个麻辣鱼片
营养分析 查看详情

1克
2克
17克

78
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鱼片「任意鱼片均可」 250g
、
蒜瓣 4瓣
、
姜片 4片
、
花椒 5g
、
地瓜粉20g
、
干辣椒适量
、
火锅底料适量
烹饪步骤
小贴士

我是买的鲢鱼身，刺多，大家可以买其他的鱼煮，油放多了，减肥的小伙伴适量，调料中的适量，看你们接受辣的程度，喜欢辣的可以多放点，喜欢吃配菜的可以先把配菜捞水之后放碗底

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-14

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