川味麻辣鱼
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很好吃的四川麻辣鱼,步骤也简单。鱼不要煮太久,会老。吃的辣可以另放辣椒。
营养分析
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26克
86克
14克
619
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/3
鱼用料酒姜大葱加点盐腌制下去腥味,
-
步骤2/3
把鱼洗干净,锅里放油,然后把全部佐料煸炒香
-
最后一步
在佐料里放入水,汤开后,放入鱼煮五分钟,起锅前放入大葱。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-12-20
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