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肉末地皮菜

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Eden1588

地皮菜适宜头晕、疲倦乏力、眼花耳鸣，心悸症状的人群；中风、冠心病和糖尿病患者；出现记忆力衰退，患有抑郁症的人群。
营养分析 查看详情

50克
6克
6克

489
千卡

这道菜高热量,适量即可～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
地皮菜 300g
、
肉末 50g
、
姜蒜末 少许
、
辣椒 2个
、
大蒜 2根
、
油 适量
、
盐 适量
、
生抽 适量
烹饪步骤
小贴士

地皮菜水份多，大火翻炒收汁，不要太干，带些汁味道更好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-13

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