鲈鱼❤清蒸
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春节回来了做给爸妈尝一哈~~
营养分析
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58克
261克
1克
1477
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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处理一下,准备好葱段,姜片~
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步骤2/4
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1、鱼两侧各三刀;2、盐涂抹表面和内部;3、放入葱姜;4、加料酒腌制15分钟~
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步骤3/4
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待水冒热气后,将腌制好的放入蒸锅8~10分钟~
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最后一步
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将蒸好的出锅,摆放好葱姜香菜,将蒸鱼豉油从头到尾挥洒一遍,待橄榄油热后淋在上~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-09
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