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家常菜～木耳黄花菜炒肉

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琥珀maggie

黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效，故人们称之为“健脑菜”。木耳养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助。两者结合营养健康！
食材清单 加入采购清单
木耳 一把
、
黄花菜 一小把
、
前腿肉 100克
、
葱 适量
、
姜 适量
、
淀粉 适量
、
生抽 适量
、
料酒 适量
、
白糖 少许
、
鲜椒酱 一勺
、
酱油 适量
、
葱花 少许
、
盐 少许
、
鸡精 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-03-24

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