草莓牛奶
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少女粉,我是粉色控。
营养分析
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7克
9克
45克
217
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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草莓冲洗浸泡10分钟,然后去蒂,切去尾部白色的梗。
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步骤2/4
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牛奶倒进去破壁机。
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步骤3/4
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再加入牛奶。
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最后一步
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启动机器30-45秒。喜甜的加细砂糖和蜂蜜,甜度自己掌握。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-01-11
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