芹菜炒豆皮
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清爽健身餐
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12克
27克
12克
247
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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将豆皮切成小片,芹菜洗干净切小段。
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步骤2/3
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先放5克的油,等油热后放入豆皮翻炒,加入一小碗水和一勺酱油,两克的盐。
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最后一步
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豆皮炒一分钟后,放入芹菜翻拌均匀,盖上锅盖焖煮30秒即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-01-30
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