优质蛋白 | 年夜饭必备傻白鲜的鱼汤?
【吃货推荐✨】: 诀窍:煸至的鱼 烧的鱼汤 浓白浓白 鲜美可口
29克
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9克
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千卡
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步骤1/4
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鲫鱼洗净,锅内放油,煸至两面金黄
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步骤2/4
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加姜片爆香,加水大火烧开煮10钟左右,转小火煮10分钟
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步骤3/4
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豆腐切块加入锅中转大火炖煮5分钟,加海盐,胡椒粉
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最后一步
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香菜洗净切碎,出锅前撒上即可
敲黑板-热气腾腾,乘热喝才好喝
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-01-23
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