高纤享瘦蔬菜汁
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这道菜低热量,能有效控制体重～
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烹饪步骤
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步骤1/3
胡萝卜洗净后切成条状，芦笋洗净。
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步骤2/3
将这两种蔬菜放入榨汁机中榨成汁。
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最后一步
被中先放入冰块，再倒入蔬菜汁，调匀后即可饮用。
小贴士
1.芦笋鲜度下降很快，新买来的芦笋不宜久藏，应尽快食用。 2.该饮品能缓解青春痘，改善皮肤问题，改善便秘。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-12-22
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