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清爽开胃的韩式土豆苹果沙拉的做法

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清爽开胃的韩式土豆苹果沙拉

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冬天是不是吃什么都觉得没味道？总想吃一些刺激性的饮食，但时间长了肠胃又负担太重。这道清爽开胃的韩式土豆苹果沙拉，低卡的同时，又给身体减轻了负担，土豆的绵密加上苹果、芹菜的爽脆，配合的恰到好处。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

土豆 2个

、

黄瓜 1根

、

胡萝卜 1块

、

洋葱 1/4个

、

芹菜一把

、

苹果半个

、

火腿 1块

、

糖 1勺

、

鲜奶油 2大勺

、

醋 1勺

、

沙拉酱 120g

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
所需食材
步骤2/14 点击查看大图
黄瓜切1.5厘米小方块
步骤3/14 点击查看大图
加入适量盐腌制40分钟左右
步骤4/14 点击查看大图
土豆切块
步骤5/14 点击查看大图
在热水中煮10分钟后捞出凉凉备用
步骤6/14 点击查看大图
胡萝卜切块
步骤7/14 点击查看大图
芹菜切段
步骤8/14 点击查看大图
苹果切块
步骤9/14 点击查看大图
洋葱切块
步骤10/14 点击查看大图
火腿切块
步骤11/14 点击查看大图
腌好的黄瓜挤干水份备用
步骤12/14 点击查看大图
所有切好的食材放在一起
步骤13/14 点击查看大图
加入调料
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拌均匀即可

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-01-18

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