鸽子汤
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鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病,鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。 虫草菇秉承了天然虫草的性质,功效与天然虫草相同。它能有效地调节人体免疫,增强体质,延缓衰老。特别是对气血双虚、精髓不足、失眠健忘、腰肢冷痛、月经不调、内分泌紊乱有明显迅速的功效。
营养分析
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104克
40克
5克
1109
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
鸽子买回来,开火焯水,放点料酒姜片去腥。将枸杞,虫草菇洗干净备用。
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步骤2/5
上锅,将鸽子加水,再放虫草菇。(这里用的电炖蒸锅,也可以用铁锅煤气烧,或者电压力锅都可以。)
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步骤3/5
上锅开始炖了。
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2019-01-16
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