蒜蓉烤生蚝
据说天气越含量，生蚝就越肥美，现在正是吃生蚝的最佳季节，肉质厚实而饱满，价格还不贵。女人吃美容养颜，男人吃补肾强体，仅仅十分钟，美味即刻呈现在眼前。蒜蓉和生蚝的碰撞，简直是人间极品美味。赶紧回家试试吧，你一定会爱上它的。
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这道菜低脂,能有效控制体重～
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生蚝用刷子仔细把缝隙中的泥土刷干净。
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再用清水冲洗表面的泥土。
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先用螺丝刀沿着缝隙处撬开一个小口子。
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再用小刀沿着开口处将贝柱割断。
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轻轻一掰，很轻松就能将生蚝壳分开，用清水冲洗干净肉中粘着的杂物。
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步骤6/13
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锅中放入一勺玉米油，先放入一半的蒜末小火炒香。
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调一个料汁：将一半炒香的蒜蓉，加入一半生蒜蓉，放入一勺剁辣椒，放入一小把葱花，一小勺蒸鱼豉油，搅拌均匀。
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将料汁用小勺舀入生蚝中。
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ACA烤箱提前预热，将烤盘放入中层，上下火都调整为200度，开启热风功能，时间设置为10分钟。烤箱带有照明灯，随时可以观察到食物的状态。
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趁热吃，味道非常鲜。
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汤汁丰盈，咬一口满嘴爆汁。
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步骤12/13
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蒜蓉和生蚝的搭配，口感简直妙不可言。
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最后一步
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每家烤箱的实际温度可能不太一样，烘烤的时间和温度可以作为参考，操作的时候还要根据自己的实际情况进行调整。我用的是ACA北美电器ATO-E43A电烤箱。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-01-15
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