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南瓜杂粮小饭球

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筋节粥05129

用杂粮饭做的小饭球，一口一个吃起来很方便，加了鸡汁，味道格外鲜美。 方子为两人份。
营养分析 查看详情

18克
26克
6克

291
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
杂粮饭 两人份
、
南瓜泥 30克
、
鸡蛋 2个
、
黑胡椒粉 1克
、
孜然粉 1克
、
鸡汁 10克
、
芝麻油 1克
、
盐 1克
烹饪步骤
小贴士

给孩子吃也是极好的〜

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-01-12

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