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黄小米南瓜粥（好粥暖人心）

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公仔思乐冰

年夜饭，我们会有鱼有肉有菜，但桌上一定有一碗黄小米南瓜粥！因为这碗粥是太嫲最喜欢的，而且也是她在我们小时候最常做给我们的暖心粥。每每到了挨年近晚的时候，太嫲就会煲上一大煲拉着拉车到天桥底下，分派给那些流浪者们，最记得她常常说的一句：我们虽不是大富大贵，但在有能力的情况下，出得多少力，帮得多少是多少。感谢太嫲，以身作则的教导，让我们从小学会心存善意心满足。
营养分析 查看详情

3克
11克
91克

422
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
南瓜 250g
、
黄小米 100g
、
水 1000Ml
、
枸杞 几颗
烹饪步骤
小贴士

可以晚上将材料放入破壁机按上预约功能，早上就有热呼呼的暖心粥喝了！ 南瓜已经很甜，不需要再放糖了！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-01-06

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