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蒜蓉生蚝最佳做法,调好蒜蓉是关键

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如今人们的生活是越来越好了,日常生活中我们会吃到各种各样的海鲜,今天要与大家分享的这种海鲜就是生蚝,生蚝的肉质细嫩,营养丰盛,含有丰富的蛋白质以及微量元素,特别是锌的含量特别高,经常食用对于我们的身体健康有着很大的好处,生蚝的肉质特别的细嫩,而且脂肪含量很低,特别适合一些减肥的人士来食用。
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20克
1克
5克


207
千卡

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10~30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-12-29

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