紫薯燕麦饼
减肥期间，解馋增加饱腹的利器，简单，易做
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步骤1/5
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紫薯洗干净切片，上火蒸15分钟左右
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步骤2/5
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弄成泥状，加入适量牛奶
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步骤3/5
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再加入点燕麦，我加的是即食燕麦，揉成小团
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步骤4/5
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把小团压扁后，中间再撒些燕麦，或者其他坚果都可以，150度烤箱，30分钟
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最后一步
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由于我喜欢比较干的口味，所以又烤了一会，如果喜欢软糯口感的就按照上面的时间参考一下
由于各家的烤箱温度不太一样，所以时间和温度大家作为参考，注意观察，总之紫薯怎么做都好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-01-06
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