番茄木耳汤
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15克
3克
8克
86
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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烹饪步骤
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步骤1/2
番茄洗净，略烫剥去外皮，切成橘子瓣形；木耳洗净，撕小朵。
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最后一步
锅上火放油烧热，投入番茄略炒，入木耳烧沸，加精盐、味精、麻油，撒上葱花即成。
小贴士
本品富含多种维生素和铁，是心脏病孕妇的食疗佳品。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2008-07-31
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