荷塘小炒素
0克
2克
14克
60
千卡
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步骤1/5
将白藕去皮切成薄片,浸泡在清水里;
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步骤2/5
红甜椒切圈、西芹切小片、百合掰成片、马蹄去皮切厚片;
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步骤3/5
适量水烧开,放入藕片汆烫1分钟左右,捞起冲凉水并沥干备用;
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步骤4/5
锅烧若热加入少许油,放入红甜椒、西芹、马蹄翻炒片刻;
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最后一步
倒入沥干水份的藕片,快速翻炒片刻,加入适量盐调味;关火、离灶,加入百合炒匀即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2008-11-09
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