糖炒栗子
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10克
14克
188克
687
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
在锅里放入砍好,洗净的栗子。放入一茶匙食用油和糖(可根据喜好适量增减糖的用量。)
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步骤2/3
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加入水没过栗子开大火煮开转中火烧至水快干;也可用电饭锅。
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最后一步
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最后用勺不断翻炒到栗子成金黄,甚至些许焦黄有拔丝,即可出锅!香甜软糯的栗子就做好啦!
小贴士
砍栗子口要尽量大,这样煮出来的栗子肉甜方便食用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-11-19
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