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海鲜粥

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7克
19克
70克


416
千卡

低胆固醇的一道菜对心血管健康~
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烹饪步骤
步骤1/6

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小贴士

将大米提前浸泡冷藏可以缩短煮粥所用的时间 用鸡汤代替清水来煮粥味道更好 可以根据自己的喜好任意选择海鲜和蔬菜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2012-11-07

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