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芙蓉蛋卷

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吃未熟鸡蛋易引起腹泻;吃煮老的鸡蛋不易吸收;鸡蛋与豆浆同食降低营养价值;鸡蛋与糖同煮导致血液凝固;炒鸡蛋不需放味精破坏鲜味;煮熟的鸡蛋用冷水浸后存放易变质
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6克


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千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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30-45分钟   |   配菜(中级)
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步骤4/7

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小贴士


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发布于 2012-11-06

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