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蚝油白灵菇

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方方球

蘑菇一直被称为素中荤，寺庙的出家人据说吃蘑菇很多，因为可以增加营养。白灵菇色泽洁白，爱味如鲍鱼，久煮不烂，鲍汁扒灵菇就是一道很有名气的菜。
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0克
1克
9克

43
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   掌勺(高级)
白灵菇 两个
、
黄彩椒 一个
、
姜
、
葱
、
蚝油
、
料酒
、
食盐
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-10-24

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