韩式炸酱面
1克
8克
65克
227
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/7
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锅里放两大勺油烧热，将适量的春酱放锅里，中火不断煸炒5分钟，加入一大勺白糖调味，关火后盛出备用
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步骤2/7
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五花肉切小丁，姜切末，洋葱、土豆和胡萝卜分别洗净去皮切成小丁，黄瓜切丝备用
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步骤3/7
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另起锅放油，油热后，将五花肉放入煸炒
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步骤4/7
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煸出肥油后，放入姜末、洋葱丁一起煸炒，直到洋葱变软，此时可以将锅中多余油倒出
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步骤5/7
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将土豆胡萝卜丁放入一起煸炒，放一小勺生抽调味，
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步骤6/7
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所有的蔬菜炒至断生后，放入先前炒香的春酱
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最后一步
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中小火不断慢慢翻炒10分钟，即可关火出锅
1、春酱要事先用油炒制一下，使春酱更香，并用白糖或焦糖调味，所以黑乎乎的春酱其实没那么咸，还有丝丝甜味
2、炸酱用肥瘦相间的五花最好，做出的肉细嫩口感好
3、中大火煸炒五花肉，将肉中肥油煸出，放入洋葱爆香后，并将多余油倒出以备下次炸酱用，使炸酱口感不油腻
4、如果觉得春酱太过粘稠，可以在炸酱的过程中加入一小碗水，最后再以水淀粉収汁，这个以个人口味决定
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-10-15
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