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蒸粗粮单饼的做法

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蒸粗粮单饼

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玉米面

、

荞麦面

、

面筋粉

、

卷心菜

、

胡萝卜

、

甜面酱

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
用了等份的玉米面（稍多些）、荞麦面、面筋粉，开水稍放一下，大约8、90度的样子，和面，揉成耳垂般软。
步骤2/9 点击查看大图
醒一小会，再稍揉下，用荞麦面做扑面，切剂，用擀面杖擀成第一张薄饼。
步骤3/9 点击查看大图
其实在醒面时，就可以准备要卷的菜，准备的很简单，是卷心菜和胡萝卜丝，酱料是甜面酱（也可以加点香油烧开），也可以加烤麸、豆芽什么的。
步骤4/9 点击查看大图
当面快醒好时，就把蒸锅上火煮上水，水开后，第一张薄饼两手捏边快速放到屉上，盖上盖儿；
步骤5/9 点击查看大图
再擀第二张薄饼，再打开锅盖放至第一张饼的上面。。以此类推至最后一张饼。
步骤6/9 点击查看大图
放完最后一张饼后，把面盆、擀面杖什么的收拾好了。
步骤7/9 点击查看大图
停火，取出单饼。
步骤8/9 点击查看大图
把饼放上菜丝，洒点点甜酱，卷起来，一手攥饼尾一手握饼头，吃起来好爽。
最后一步点击查看大图
当然也可以包成润饼的长包袱形来吃。或者切开来摆盘亦可。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-10-09

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