冬瓜红烧肉
冬瓜,可以润肺化痰、生津止渴、清热解暑、利水、祛斑增白以及解毒、减肥。 肥胖的人或者是怕胖的人可以多吃冬瓜哈。
-
步骤1/8
点击查看大图
冬瓜去皮切方块,姜切片,葱切段。
-
步骤2/8
点击查看大图
五花肉切方块,和姜片一起下入锅中,倒入清水,水开后继续煮三四分钟,捞起,冲水,沥干。
-
步骤3/8
点击查看大图
锅放少量的油(比平时炒菜少些即可),下入沥干后的五花肉块,开小火煎。
-
步骤4/8
点击查看大图
煎至肉表面稍微有些焦黄,并渗出一些油时,下入冰糖,小火翻炒至糖融化。
-
步骤5/8
点击查看大图
下入姜片和干红辣椒,炒2分钟。
-
步骤6/8
点击查看大图
加入开水,水量没过肉。小火,炖30分钟。
-
步骤7/8
点击查看大图
30分钟后,下入葱段和冬瓜,加盐。
-
最后一步
点击查看大图
加1勺红烧酱油,转中火,翻炒均匀。煮至冬瓜入味,汤汁收干,撒上葱花即可。(喜欢汤汁抖米饭的,可以适当多留些汤汁)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-10-09
冬瓜红烧肉的其他做法
-
#中小学生营养餐#冬瓜红烧肉
-
#一周减脂不重样#堪比红烧肉的干贝烧冬瓜
-
红烧冬瓜(素红烧肉)
-
#中秋团圆食味#红烧瑶柱冬瓜 比红烧肉更香
-
#一起加油,我要做A+健康宝贝#红烧肉丁冬瓜
-
红烧肉味素冬瓜5
冬瓜红烧肉的相关分类
冬瓜红烧肉的相关推荐
-
高笋炒肉丝
31938人看过 -
鱼香茄子(家庭版)超下饭
896765人看过 -
超级下饭菜~烂肉青豆
189693人看过 -
毛豆米炒肉末
82649人看过 -
#节后清肠大作战#韭菜炒豆芽
1045203人看过 -
虾仁炒西兰花
7664339人看过 -
破壁机制原味石榴汁
77001人看过 -
#母亲节,给妈妈做道菜#五花肉炒韭苔
317869人看过 -
奶香玉米汁香浓丝滑好喝| 破壁机食谱
82874人看过 -
莴笋丝炒肉丝
69095人看过 -
顺家私房菜——茄子烧肉
1605021人看过 -
家常麻婆豆腐
35179553人看过