红豆饭
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1克
10克
74克
342
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/2
红豆洗净,浸泡一夜,再将浸泡的水去掉,用清水冲几遍,加4倍的水煮至八成熟;
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最后一步
把煮好的红豆和汤一起倒入淘洗干净的白米中,蒸熟即可。
小贴士
蒸饭的红豆汤如果不够,就填一点水,如果多了就倒出来一些,跟普通蒸饭一样就可以了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-10-05
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