凉拌手撕圆白菜的做法

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凉拌手撕圆白菜

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15克
1克
13克

150
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～

食材清单加入采购清单

主料：

圆白菜半棵

辅料：

烹饪步骤

步骤1/4
圆白菜洗净用手撕成小片状。
步骤2/4
烧开水焯一下，注意千万不要焯过头了，没有生菜味就可以了。
步骤3/4
捞出过凉水。
最后一步点击查看大图
撰干水分放入大碗中，加入所有调料拌匀即可。

步骤4/4

展开全部4个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-10-04

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